Psychosomatiesche fysiotherapie in de praktijk

Ik werk als psychosomatisch fysiotherapeut en wil graag delen wat dit vakgebied voor mij betekent en hoe ik het in mijn dagelijks werk toepas. Voor mij is een belangrijk aspect van psychosomatische fysiotherapie de erkenning dat het leven buitengewoon complex is. We worden allemaal grootgebracht in verschillende omgevingen en met uiteenlopende ervaringen. Deze omstandigheden bepalen in grote mate hoe we omgaan met onze gevoelens, behoeftes en emoties.

Tijdens onze opvoeding leren we vaak niet de taal om onze innerlijke wereld uit te drukken. De vraag is of er als kind ruimte was in een veilige omgeving om te uiten wie je wilde zijn, wat je mocht doen, hoe dingen aanvoelden, waar je grenzen lagen en of je getroost werd als dat nodig was. Al deze elementen spelen een cruciale rol in hoe we later als volwassenen met ons lichaam en onze emoties omgaan.

Een voorbeeld dat goed illustreert hoe psychosomatische fysiotherapie werkt, is mijn behandeling van een patiënte genaamd Pien. Pien had al vijf jaar toenemende pijnklachten. Haar problemen begonnen bij haar tenen, waarvoor ze een operatie had ondergaan, maar de pijn verspreidde zich uiteindelijk naar bijna haar hele lichaam.

Wat Pien zelf niet doorhad, was dat ze haar pijn continu aan het analyseren was in een negatief daglicht. Dit leidde tot piekermomenten die haar klachten verergerden. Via ervaringsgericht leren heb ik Pien kunnen laten inzien dat haar gedachten en spanningen een grote invloed hadden op haar pijnervaring. Ik leerde haar dat ze door juist niet te focussen op de pijn en door te ontspannen, minder klachten zou ervaren.

Bij Pien hadden we natuurlijk een hele psychoanalyse kunnen doen. Hoe was haar opvoeding? Kunnen we haar pijn linken aan angst? In hoeverre is ze in staat haar negatieve emoties en misschien wel verdriet en angst toe te laten en te voelen? Soms is het nodig om diep in deze vragen te duiken, maar soms ook niet. Het is belangrijk om te bepalen wat op dat moment het meest helpt.

Een groot onderdeel van psychosomatische fysiotherapie is mensen weer in controle brengen, zodat ze invloed kunnen uitoefenen op hun klachten. Pien had ergens onderweg de controle verloren en zich overgegeven aan haar pijn. Door haar een andere interpretatie van haar pijn te geven en haar te leren vertrouwen op haar lichaam, kreeg ze weer controle over haar klachten.

Voor mij is het ongelooflijk bevredigend om mensen zoals Pien te helpen ontdekken dat ze, door hun gedachten en emoties te begrijpen en te beheersen, hun pijn en spanning kunnen verminderen. Psychosomatische fysiotherapie gaat niet alleen over het behandelen van het lichaam, maar ook over het helen van de geest, en ik ben dankbaar dat ik een rol mag spelen in dit transformatieve proces.