De Slaaptest: Alles wat je moet weten
De Insomnia Severity Index (ISI) Slaaptest
De Insomnia Severity Index (ISI) is een internationaal erkende zelfrapportagevragenlijst die wordt gebruikt om de ernst van slapeloosheidsklachten te beoordelen. De lijst bestaat uit 7 items die slaapmoeilijkheden kwantificeren op het gebied van inslapen, doorslapen, vroeg wakker worden, tevredenheid met de slaap, functioneren overdag, zorgen over slaap en de impact op het dagelijks leven. De score varieert van 0 tot 28, waarbij hogere scores wijzen op ernstigere insomnie. In Nederland wordt de ISI veelvuldig ingezet in huisartsenpraktijken, GGZ en slaapklinieken.
📝 Validatie en Toepassing in Nederland
Domus Medica (2018). Aanpak van slaapklachten en insomnie bij volwassenen in de eerste lijn.
PDF-bron
Beschrijft het gebruik van de ISI als aanbevolen meetinstrument voor slaapproblemen in de eerstelijnszorg.
Van Overschelde, P. (2021). The correlation between sleep disturbances and central sensitization in patients with chronic spinal pain.
PDF-bron
Toont de betrouwbaarheid van de ISI in combinatie met chronische pijnklachten.
Rosbergen, G. J., Jansen, M. P., & Rosbergen-de Vries, A. (2017). Slaap-waakstoornissen bij volwassenen met autisme.
PDF-bron
Gebruikte de ISI voor subjectieve metingen in klinische context bij ASS-patiënten.
Van der Werf, Y. D. (2019). Diagnostiek van slaapstoornissen. Tijdschrift voor Neuropsychologie.
Artikel
Behandelt diagnostiek inclusief ISI als betrouwbaar instrument voor insomnie.
📊 Interpretatie ISI-scores
ScoreInterpretatie0–7Geen klinische slapeloosheid8–14Subtiele slapeloosheid15–21Matige slapeloosheid22–28Ernstige slapeloosheid
Deze scoregrenzen helpen professionals bij het bepalen van de noodzaak voor interventie of verdere diagnostiek. In Nederland is de Nederlandstalige versie van de ISI klinisch gevalideerd en aanbevolen in o.a. de NHG-Standaarden en GGZ-behandelprotocollen.
Auteursrechten & Bronvermelding
De originele Insomnia Severity Index werd ontwikkeld door:
Charles M. Morin, Université Laval, Québec, Canada.
Voor gebruik in onderzoek of praktijk wordt aangeraden om contact op te nemen met de oorspronkelijke auteur via Professor Morin’s profiel voor copyright/licentievoorwaarden.
De Nederlandstalige vertalingen zijn vaak opgenomen in richtlijnen van Domus Medica en het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG), en mogen met bronvermelding voor klinisch gebruik worden ingezet.
Subscribe to our newsletter
Enjoy exclusive special deals available only to our subscribers.
Soms verliezen we onze eigen behoeftes in de ambities van de samenleving. In deze uitdagende tijd kan het zijn dat de balans in het lichaam verstoord raakt. Psychosomatisch fysiotherapie kan helpen om dit te herstellen.
© 2026. All rights reserved.
Over Fysio Jaap
Deze website wordt beheerd door Jaap Leemeijer MSc, geregistreerd Psychosomatisch Fysiotherapeut. Met ruim 7 jaar ervaring is hij specialist in de behandeling van burn-out, aanhoudende lichamelijke en mentale klachten en stress en spannings gerelateerde klachten.
BIG: 09925473804 | AGB: 04245996 | KvK: 98321757 | Locatie: 's-hertogenbosch, 5216XL, Beethovenlaan 32